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理容攻略 喝完这杯咖啡,让你躺着也能瘦

    2018-01-07 11:56:00
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久而久之,裤子越来越紧了,就连买衣服,都得加大半码或者一个码,简直如同噩梦一般。

“管住嘴,迈开腿”的道理,毒编也懂。但冬天真的太冷了,一回到家别说运动了,恨不得吃喝拉撒都在被窝里。

到底有没有什么能让人在减肥道路上轻松一点的东西呢?你别说,还真有。它就是FatFuel 防弹咖啡。

乍听之下,是不是觉得这名字非常霸气?其实它早在欧美等国家流行开了,很多欧美大牌明星和运动员,都在饮用这种咖啡来达到减重的效果。

变胖的原理大家应该都知道,就是因为人体摄入了过多的热量,加上运动等行为没有将它彻底消耗掉,于是多余的热量慢慢积累,就变成了我们肚腩上、大腿上那一层层厚厚的脂肪。

而FatFuel 防弹咖啡,就是通过降低我们的食欲,从而达到减少食物摄入的目的。

并且,它在降低食欲的过程中,也会给予人体一定量的供能,绝不是什么节食减肥那样。

其实说到防弹咖啡,不得不说说它的两个关键原料。

一个是中链脂肪酸,它大量存在于自然界中的已知食物里。虽说有脂肪两个字,但它和其他的不大一样,它是肠道吸收的,并且不会刺激胰岛素和胆汁的分泌。

同时,因为是肠道吸收,这也意味着它能够刺激肠道产生一种化学物质,通过它来让大脑产生饱腹信号,从而降低你的食欲。并且这种饱腹信号,要比市面上所谓的代餐粉、魔芋粉强得多,而且更持久。

估计有毒友要问了,这么厉害,那它的原料是不是对身体有副作用???这你大可不必担心,这款FatFuel 防弹咖啡,所采用的是有机咖啡粉,搭配上草饲黄油、喜马拉雅盐、椰子油以及中链甘油三酯,这里头所有的成分,对人体均无害,完全可以放心饮用。

虽说减肥就该减少脂肪的摄入,但这款咖啡非常不一样,它反而是加入了非常高的脂肪含量。

像这么一小袋,它的总热量是230大卡,但是单单脂肪就占了200大卡。别害怕,这也是经过科学配比的。

因为当你早上将它喝下去后,咖啡和油脂的升糖指数都很低,所以你的血糖不会快速升高,从而达到让身体消耗储存的糖原的效果。

同时,因为防弹咖啡加入了椰子油,这时候它所生产的酮体将开始被大脑和身体使用。因为大脑的用酮比例升高,这时候你反而会精神变好,注意力也更加集中,完全不会有像单纯靠节食、饿肚子那样难受的情况出现。

毒编再多说几句,其实防弹咖啡除了让你降低食欲外,最为关键的就是它所配套的生酮饮食。

什么是生酮饮食呢?就是你需要持续3周以上时间,将饮食维持在一个低碳水的状态。

搭配上防弹咖啡,让你的身体开始适应使用多余的脂肪进行供能,从而达到一种“生酮适应”的状态。

随着持续时间的增长,身体所消耗掉的脂肪也就越多,从而达到一个瘦身的目的。毒编特别提醒一下,这个方法尤其对腰腹部的脂肪,非常有效。

不过记住,这种办法对于饮食菜单方面是有着非常严苛的要求。想要靠防弹咖啡让你躺着就能瘦,饮食方面切记要注意哟!

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